sí
Enfortir el cos i la ment
Diria jo que nosaltres som la nostra primera i darrera llar. El dia a dia te el poder d'enfortir-nos a través d'allò que pot semblar de poca importància perquè sempre està allà, però que si alguna vegada perdem, inmediatament reconeixem com a fonamental. Aquí van algunes frases curtes, organitzades per temes, a les que he arribat a través de parar-me a reflexionar sobre experiències de la meva vida quotidiana que m'ajuden a enfortir cos i ment.
Agraïment
- Fixar-nos, esforçar-nos si fa falta en reconèixer i agraïr allò de bo que fan altres persones per nosaltres, ja sigui que ho facin de forma conscient o no, marca una diferència a les nostres vides i a les d'elles. Clica aquí per llegir l'experiència
Autocura
- Mereixem mimar-nos cada dia una mica amb les coses petites que fan la vida gran. Clica aquí per llegir l'experiència
Esforç
- La sort normalment t'atrapa en moviment, fent alguna cosa per aconseguir allò que vols. Clica aquí per llegir l'experiència
Errors
- Quan els errors s'utilitzen per aprendre es converteixen en trampolins cap a l'èxit i no en barreres per aconseguir-lo. Clica aquí per llegir l'experiència
Fortaleses
- Totes tenim fortaleses que ens ajuden a defensar-nos quan els dubtes, la inquietud o el pensar en el què diran ens ataquen per impedir que fem allò que ens agrada o creiem que és correcte. De vegades ens costa identificar-les, però hi són. Clica aquí per llegir l'experiència
- L'actitud positiva pot semblar un intangible eteri, però és una fortalesea que s'entrena i desenvolupa múscul. Clica aquí per llegir l'experiència
Resiliència
- De vegades, quan tot falla, queda la música i la seva veritat, que és la d'aquell que l'escolta. Clica aquí per llegir l'experiència
- La inmensa majoria de les persones tenim capacitat i valentia per seguir caminant quan només podem fer-ho a cegues, tot i que ho fem sense convicció, a pesar de que cada pas faci mal. Clica aquí per llegir l'experiència
- Les paraules crossa-trampolí, com 'però vaja', permeten enfocar la mirada en visualitzar les possibilitats que arriben i no a enfonsar-la en aquelles perdudes. Clica aquí per llegir l'experiència
Vols llegir més?